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Mousse au chocolat diététique
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4.8 / 5 (16 notes)
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Mousse au chocolat diététique@ 750g Imagination
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Mousse au chocolat diététique
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Avatar de Communauté 750gPar Communauté 750g

Une recette ultra-simple, délicieuse ET pas trop grasse !

Ingrédients

6 personnes
  • Chocolat200 g de chocolat
  • Oeuf6 oeufs

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Battre les blancs d'oeufs en neige.

  2. 2

    Faire fondre le chocolat au bain-marie.

  3. 3

    Hors du feu, mélanger au chocolat fondu les jaunes d'oeufs.

  4. 4

    Incorporer doucement les blancs à ce mélange.

  5. 5

    Verser la mousse dans des petits récipients puis les mettre environ 2h au réfrigérateur avant dégustation. Bon appétit !

Idées de recettes

Nutrition

266 kcal 14% AR*
9.1 g protéines 19% AR*
11.6 g sucres 5% AR*
19 g matières grasses 28% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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