10min
Très facile
Bon marché
215 kcal
/ personnes
Une mousse onctueuse à servir très frais à l'aperitif.
Ingrédients
4 personnes
-
1 concombre
-
1 brique de lait de coco
-
250 g de thon
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1Mixer le thon et le lait de coco, mettre le tout au frais.
- 2
Eplucher le concombre et le couper en batonnets.
C'est prêt !
Conseils
Servir très frais ...
Nutrition
215
kcal
11% AR*
16 g
protéines
33% AR*
4.4 g
sucres
2% AR*
15.9 g
matières grasses
23% AR*
