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Nouilles Udon façon Nabe

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Photo par : Tanoshi

Bouillon préparé avec de la sauce soja et du vinaigre de riz, dans lequel sont cuits les nouilles Udon, le poulet et différents légumes (carottes, champignons, épinards, ciboule...). Puis le tout est réparti dans des bols en terre, puis cuit au four au bain-marie. Un œuf est cassé dans chaque bol et le plat est servi lorsque le blanc d'œuf est coagulé.
Temps de préparation : 30 min


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 20 min

Ingrédients (4 personnes)

Pour la garniture :

  • 2 filets de poulet
  • 80g de pousses d'épinards
  • 100g de champignons de Paris
  • 1 carotte
  • 1 oignon nouveau
  • 4 oeufs
  • 2 c à c de sauce soja Tanoshi
  • 2 c à c de saké

Pour les nouilles :

  • 2 c à s de vinaigre de riz Tanoshi
  • 3 c à s de sauce soja Tanoshi
  • 60 cl d'eau
  • 2 paquets de nouilles Udon Tanoshi (2 x 200 g)
  1. Étape 1 :

    Pour la garniture :
    Couper le poulet en fines tranches. Le mélanger avec 2 cuil. à café de sauce soja et de saké. Faire mariner à température ambiante 10 minutes.
    Laver les pousses d'épinard, les essorer et les émincer. Eplucher les oignons nouveaux, les champignons et les émincer. Eplucher et couper les carottes en fine julienne.

  2. Étape 2 :

    Pour les nouilles :
    Préchauffer le four à 180°C.
    Mélanger le vinaigre de riz, le reste de la sauce soja et l'eau dans une casserole. Porter à ébullition et y cuire les Udon très al dente pendant 6 minutes. Les égoutter (en conservant le bouillon) et réserver.
    Dans un quart du bouillon, faire cuire le poulet, les carottes et les champignons pendant 10 min.

  3. Étape 3 :

    Répartir les nouilles dans 4 bols en céramique ou terre cuite. Répartir au-dessus la garniture composée de carottes, poulet, champignons, pousses d'épinard et oignons nouveaux. Recouvrir de bouillon très chaud.
    Faire un petit nid dans les pâtes et y déposer un œuf. Enfourner pendant 3 à 4 minutes à 180°C.

Nouilles Udon façon Nabe

Ingrédients
(4 personnes)

Pour la garniture :

  • 2 filets de filets de poulet
  • 80g de pousse d'épinard
  • 100g de champignons de Paris
  • 1 carotte
  • 1 oignon nouveau ou Cébette
  • 4 oeufs
  • 2c. à c. de 2 c à c de sauce soja Tanoshi
  • 2c. à c. de saké

Pour les nouilles :

  • 2c. à s. de 2 c à s de vinaigre de riz Tanoshi
  • 3c. à s. de 3 c à s de sauce soja Tanoshi
  • 60cl d'eau
  • 400g de 2 paquets de nouilles Udon Tanoshi (2 x 200 g)

Etape 1 :

Pour la garniture :
Couper le poulet en fines tranches. Le mélanger avec 2 cuil. à café de sauce soja et de saké. Faire mariner à température ambiante 10 minutes.
Laver les pousses d'épinard, les essorer et les émincer. Eplucher les oignons nouveaux, les champignons et les émincer. Eplucher et couper les carottes en fine julienne.

Etape 2 :

Pour les nouilles :
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger le vinaigre de riz, le reste de la sauce soja et l'eau dans une casserole. Porter à ébullition et y cuire les Udon très al dente pendant 6 minutes. Les égoutter (en conservant le bouillon) et réserver.
Dans un quart du bouillon, faire cuire le poulet, les carottes et les champignons pendant 10 min.

Etape 3 :

Répartir les nouilles dans 4 bols en céramique ou terre cuite. Répartir au-dessus la garniture composée de carottes, poulet, champignons, pousses d'épinard et oignons nouveaux. Recouvrir de bouillon très chaud.
Faire un petit nid dans les pâtes et y déposer un œuf. Enfourner pendant 3 à 4 minutes à 180°C.

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Conseils

Le plus du chef :
Au moment de servir, saupoudrer les nabe d'un mélange 5 épices ou d'algues séchées.

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