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Pain italien
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A
Par Anne-Charlotte

Un pain au bon goût d'huile d'olive.

Ingrédients

6 personnes
  • Levure de boulanger15 g de levure de boulanger
  • Sel de Guérande1,5 c. à c. de sel de Guérande
  • Huile d'olive6 c. à s. d'huile d'olive
  • Eau300 ml d'eau
  • Farine500 g de farine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mélangez farine et eau pour former un pâton souple et non collant.
    Laissez reposer 1h.

  2. 2

    Incorporez les 6 c à soupe d'huile d'olive puis le sel.
    Pétrissez et ajoutez la levure de boulanger et pétrissez au robot 10 min.
    Terminez de pétrir à la main ou à l'aide d'une machine à pain.

  3. 3

    Formez une boulet laissez reposer à nouveau pendant 1h, dans un plat légèrement huilé et couvert.
    Repliez la pâte en deux et laissez levez 1h.

  4. 4

    Sur un plan de travail, travaillez la pâte en l'aérant et faites une boule.
    Laissez poussez 1h.

  5. 5

    Incisez, farinez et enfournez avec buée à 210°C pendant 1/2 h.

Nutrition

432kcal22% AR*
12.4 gprotéines25% AR*
57.5 gsucres23% AR*
16.5 gmatières grasses24% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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