Recette Pancakes complets - 750g.com

Name: Pancakes complets
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 1 grain de graines de tournesol; 10 cl d'eau gazeuse; 20 cl de lait; 1 grain de graines de lin; 1 grain de graine de sésame; Fromage râpé; 1 champignon; 1 poireau; 1 pincée de sel ou sel fin; 20 g de sucre; 100 g de semoule de blé; 50 g de farine de seigle; 50 g de farine de blé; 30 g de farine de maïs; 100 g de farine de pois chiche (besan ou gram); ½ c. à c. de levure sèche; 2 c. à c. de levure chimique; 2,5 cl d'huile d'olive; 2 oeufs

Découvrez la recette de Pancakes complets à faire en 10 minutes. Battez les oeufs. Rajoutez le lait, puis toutes les farines. Rajoutez le reste des ingrédients et mélangez. Beurrez une petite poêle et faites cuire chaque pancake à feu moyen pendant environ 2 à 3 minutes.

Ingrédients

Préparation