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Pancakes à la banane et aux flocons d'avoine
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3.9 / 5 17 avis
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Par 750g

Des pancakes sains, pour un petit déjeuner complet.

Ingrédients

1 personne
  • Banane1 banane
  • Oeuf1 oeuf
  • Flocons d'avoine40 g de flocons d'avoine
  • BeurreBeurre ou huile

Matériel

  • Crêpe partyCrêpe party
  • LoucheLouche

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Écraser la banane à la fourchette. Ajouter l'oeuf et les flocons puis mélanger.

  2. 2

    Faire chauffer un peu de beurre ou d'huile dans une poêle et verser une louche de pâte. Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir.

Conseils

Pour une version sans gluten, utiliser des flocons d'avoine de sarrasin par exemple.

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