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Pancakes farine d'épeautre et pommes
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Par Du blog les travaux de caro

Pour un bon petit déjeuner.

Ingrédients (2 personnes)

  • Huile20g d'huile
  • Oeuf1 œuf
  • 1 golden
  • Sel ou sel fin1/2 c à c de sel
  • Levure chimique1 sachet de levure chimique
  • Lait200g de lait
  • 20g de sucre de canne complet du pérou
  • 170g de farine de blé et de grand épeautre

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mettre tous les ingrédients (sauf la pomme) dans le bol du Thermomix et régler 1 minute à vitesse 9 (la pâte doit être épaisse).

  2. 2

    Ajouter la pomme coupée en petits dés et mélanger.

  3. 3

    Faire chauffer 1 poêle anti-adhésive à feu moyen.

  4. 4

    Verser 1 petite louche de pâte dans la poêle et attendre quelques minutes que des petites bulles se forment à la surface du pancake.

  5. 5

    Retourner le pancake et faire cuire la deuxième face de la même manière.

  6. 6

    Servir chaud....les dévorer nature ou accompagnés de sirop d'érable ou de crème de châtaignes de l'Aveyron.

Conseils

Cette recette peut se faire sans thermomix bien sûr !

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