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Pancakes aériens
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De délicieux pancakes, l'idéal pour le weekend!

Ingrédients

5 personnes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Séparer les blancs des jaunes d'œufs et battre les blancs en neige. Mélanger le reste de des ingrédients puis ajouter les blancs en neige.

  2. 2

    laissez reposer 10 à 15 minutes. Beurrer légèrement une poêle et faire cuire ses pancakes. Super bon avec du sirop d'érable ou de la confiture!

Nutrition

417 kcal 21% AR*
9.7 g protéines 20% AR*
80.1 g sucres 31% AR*
8.7 g matières grasses 13% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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