- 25min
- Très facile
- Bon marché
Du loup, un four, quelques tomates, des courgettes et voilà un petit moment très agréable...
Ingrédients (2 personnes)
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poivre
- du papier sulfurisé
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½ oignon
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4 tranches de bacon
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2 tomates grappes
- des courgettes coupée en rondelle (congelées)
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2 filets de loup (sans arêtes)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Préchauffer le four à 210°.
Découper 2 feuilles de papier sulfurisé.
Dans chacune, mettre le filet de loup, recouvrir de rondelles de courgette, rajouter le bacon, les oignons, la tomate coupée en morceau, quelques gouttes d'huile d'olive, poivre.
Fermer la papillote.
Mettre au four une 20aine de minutes.
Conseils
Mettre dans une assiette très colorée ou noir pour mettre en évidence la papilotte
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