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Pâte à la courgette et au jambon
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Par Communauté 750g

Recette très facile et astucieuse pour faire mangé des légumes a vos petits bouts =)

Ingrédients

4 personnes
  • Tomate pelée1 boite de tomates pelées
  • Dés de jambon500 g de dés de jambon
  • Courgette2 courgettes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Epluchez et coupez la courgette en dès
    Faites chauffez de l'huile d'olive, ajoutez les dés de courgette de jambon et la boite de tomate pelée, salez et poivrez, plus qu'a laissez mijoté.
    A dégustez avec des pâtes ou de l'ebly =)

Nutrition

213kcal11% AR*
24.9 gprotéines50% AR*
13.2 gsucres6% AR*
6 gmatières grasses9% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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