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Petites brochettes au poulet mariné à la moutarde parfumée
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4.3 / 5 14 avis
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Avatar de Dorian Nieto pour Amora
Par Dorian Nieto pour Amora

De petites brochettes au goût de moutarde, relevées et parfumées !
Une recette proposée par Dorian Nieto du blog 'Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça...'

Ingrédients

4 personnes
  • Blanc de poulet2 blancs de poulet
  • Ail1 gousse d'ail râpées
  • Graine de coriandre1 c. à c. de graine de coriandre
  • Gingembre râpé1 c. à s. de gingembre râpé
  • Sésame doré1 c. à c. de sésame doré
  • Huile de tournesol1 c. à s. d'huile de tournesol
  • Sauce Worcestershire1 c. à s. de sauce Worcestershire
  • Moutarde mi-forte3 c. à s. de moutarde mi-forte
  • Sauce soja1 c. à s. de sauce soja
  • Sucre vergeoise1 c. à s. de sucre vergeoise
  • Jus de citron1 c. à s. de jus de citron
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Commencez par mélanger tous les ingrédients de la marinade, la sauce Worcestershire, la sauce soja, la vergeoise, le jus de citron, l'huile de tournesol, l'ail, et le gingembre, dans un petit saladier.
    Coupez le poulet en petits cubes les plus réguliers possibles. Lors de la cuisson il est important que les cubes soit de la même taille pour obtenir une cuisson homogène.

  2. 2

    Plongez ensuite le poulet dans la marinade et laissez mariner au moins pendant 4 heures et si vous pouvez toute la nuit.
    Piquez ensuite les morceaux de viande par deux ou trois sur des piques.
    Ecrasez grossièrement la coriandre au pilon, ajoutez-lui le sésame et mélangez.
    Saupoudrez chacune de vos brochettes avec une pincée du mélange coriandre-sésame.

  3. 3

    Faites chauffer un grill à feu bien vif et dorez les petites brochettes de tous les côtés.
    Cuisez les petites brochettes à feu vif mais sans insister plus que nécessaire pour ne pas rendre la viande trop sèche et n'hésitez pas à badigeonnez la viande avec un peu de marinade pendant la cuisson.

Conseils

Accompagnez cette recette d'une belle salade verte.

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