Logo de la boutique de 750gPanier
Mon compte
  • Inscription

Poêlée divers légumes

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 4.5/5 (6 votes)
Photo par : valent2nx

Faire cuire les courgettes directement dans l'huile d'olive chaude. Ajouter les tomates....


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 25 min

Ingrédients (4 personnes)

  • Sel
  • Poivre
  • Des herbes de Provence
  • 1 Kub or
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 2 tomates
  • 150g haricots vert frais
  • 150g flageolets en boîte
  • 3 courgettes
  1. Étape 1 :

    Laver et couper les courgettes en rondelles.

  2. Étape 2 :

    Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.

  3. Étape 3 :

    Faire cuire les courgettes dans la poêle.

  4. Étape 4 :

    Attendre environ 5 minutes de cuisson.

  5. Étape 5 :

    Ajouter le kub or dans la poêle puis ajouter un filet d'eau.

  6. Étape 6 :

    Couper les tomates en petits carrés sans les pépins et les rajouter aux courgettes.

  7. Étape 7 :

    Equeuter et laver les haricots verts.

  8. Étape 8 :

    Les faire cuire dans l'eau environ 10 minutes à feu doux, dès qu'ils sont cuits les rajouter à la préparation.

  9. Étape 9 :

    Enfin, ajouter les flageolets après les avoir égoutter.

  10. Étape 10 :

    Saupoudrer légèrement d'herbe de Provence.

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires

Cette recette n'a pas été commentée pour le moment.

Soyez la première personne à commenter cette recette !