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50min
Très facile
Bon marché
Ingrédients (6 personnes)
-
1 banane
-
Sel
-
Poivre
-
Huile
-
1/2 ananas
-
200g d'oignons
- 4 c à s de pâte ou poudre de curry
-
8 c à s de lait de coco
-
6 blancs de poulet0,80€ de cashback sur la barquette de découpe de poulet ou de dinde (voir conditions). Activez l'offre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Faites revenir à feu vif les oignons émincés dans une poêle avec de l'huile.
- 2
Ajoutez le poulet coupé en dés et faites-le dorer sur toutes ses faces.
- 3
Ajoutez le curry et le lait de coco et laissez cuire 5 minutes.
- 4
Rajoutez 1/4 de litre d'eau, les fruits coupés en morceaux. Salez et poivrez.
- 5
Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 30 minutes.
- 6
Servir.
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