Recette Poulet sauté aux légumes - 750g.com

Name: Poulet sauté aux légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 1 gousse d'ail; 1 beau bouquet de coriandre; 4 c à s de sauce soja; 3 c à s d'huile d'olive; 1 petit oignon; 200g de germes de soja; 1 petit ananas sucré; 1 petite courgette; 1 poivron rouge; 200g de petit épis de maïs; 500g de filets de poulet

Découvrez la recette de Poulet sauté aux légumes à faire en 15 minutes. Couper l&#039;oignon et le poivron en tronçons.Éplucher et écraser l&#039;ail après avoir retirer son germe. Couper la courgette en bâtonnets.Ciseler la coriandre. Enlever la peau, les yeux et le centre de l&#039;ananas.Découper la chair en petits morceaux. Conserver le jus de

Ingrédients (4 personnes)

Préparation