25min
Très facile
Bon marché
329 kcal
/ personnes
Cuire des légumes et les présenter de façon ludique
Ingrédients
1 personne
-
1 tomate petite
-
2 feuilles de basilic
-
1 pomme de terre
-
1 courgette
-
½ oignon
-
1 aubergine (petite)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Éplucher les légumes et faire cuire à la vapeur l'aubergine d'un côté et le reste des légumes de l'autre.
Mixés l'aubergine et passer la purée au tamis.
Réserver.
Mixer les autres légumes avec les feuilles de basilic lavées. Réserver.
Monter les deux purée avec les emportes pièces de votre choix.
Nutrition
329
kcal
17% AR*
19.8 g
protéines
40% AR*
47.6 g
sucres
19% AR*
4.5 g
matières grasses
7% AR*