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Quiche aux légumes d'été et brebis
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Quiche aux légumes d'été et brebis
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Délicieuse quiche qui allient santé et plaisir avec le fromage de brebis !

Ingrédients (6 personnes)

  • Champignon de ParisUne dizaine de champignons de paris
  • 100 g de fromage de brebis Pur Pyrénées
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Blanc de poulet150 g de blanc de poulet
  • Tomate3 tomates moyennes
  • Oeuf3 œufs
  • Lait50 cl de lait
  • Courgette1 petite courgette
  • Farine100 g de farine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Faire cuire la courgette 10 minutes dans de l'eau bouillante salée.
  2. 2
    Dans une poêle, faire revenir quelques secondes les champignons préalablement coupés en morceaux.
     
  3. 3
    Pendant ce temps, mélanger la farine avec les oeufs et le lait afin d'obtenir une pâte lisse.
  4. 4
    Couper les tomates,le poulet et la courgette cuite en dés.
    Mélanger à la pâte avec les champignons et le fromage de brebis préalablement rapé et assaisonner.
  5. 5
    Mettre dans un plat à tarte dans lequel vous aurez mis du papier sulfurisé et enfourner pendant 45 minutes thermostat 6.
    Déguster tiède ou froid.
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