
Carbonnade de dinde traditionnelle
Un délice... A déguster en famille ou entre amis.
C'est certainement le légume de l'été qui permet de faire le plus de choses. Seul, il se râpe ou se tranche pour être mangé cru dans une salade. Il est délicieux aussi en velouté froid ou chaud, en gratin avec du fromage de chèvre, rôti au four avec des poivrons ou cuit à la vapeur. C'est aussi l'ingrédient indispensable de la ratatouille. Les courgettes existent aussi en version ronde, parfaites pour être farcies avant d'être cuites au four.
Un délice... A déguster en famille ou entre amis.
Plat de légumes qui accompagne les grillades et autres viandes ou poisson.
Un délicieux gratins pour se réchauffer les soirs d'hiver.
Délicieux gratin de courgettes au fromage Mozzarella très apprécié par mes convives.
Omelette aux courgettes et parmesan.
courgette farcie au thon
En entrée, bien fraîche.En accompagnement pavé de saumon à l'unilatérale
Couper 4 courgettes en dés et le mettre dans un plat à gratin. ajouter 500g de viande hachée, un oignon émincé et un pot de bolognaise. mélanger le tout et mettre au…
un plat facile, léger, plein de vitamines, à manger en plat ou accompagnement d'une viande , poisson ou d'une omelette
Le quinoa est un féculent. Cette graine est riche en acides gras essentiels, en magnésium, fer et fibres. Accompagné de dés de courgettes, c'est un délice!
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