L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Salade aux saveurs du Sud et germe de blé
Faites le plein de soleil avec cette salade colorée et très gourmande.
Granola (un peu) allégé
Un granola légèrement allégé. Un défi pas si simple que ça puisqu’il nécessite, miel, huile et céréales…
Poke bowl au saumon
En plus d'être tendance, le poke bowl est délicieux et complet pour le déjeuner.
Mini-cake au maïs et faux-mage vegan
Des mini-cakes bien moelleux à proposer au moment de l'apéritif ou à servir sur un lit de salade pour un dîner léger.
Salade de lentilles au poulet
Une jolie salade parfumée, pleine de bonnes choses.
Quinoa, légumes grillés, mozzarella
Un repas végétarien, complet et plein de saveurs.
Smoothie au chocolat, banane et graines de chia
Un smoothie gourmand, très complet, idéal pour le petit déjeuner.
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