L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Salade de lentilles au poulet
Une jolie salade parfumée, pleine de bonnes choses.
Smoothie au chocolat, banane et graines de chia
Un smoothie gourmand, très complet, idéal pour le petit déjeuner.
Biscuits façon carrot cake
Des biscuits gourmands et moelleux à souhait. On croirait vraiment manger un carrot cake, c'est fou ☺ A déguster au petit déjeuner comme au goûter…
Pudding de chia pomme-cannelle
Idéal pour un petit déjeuner complet et qui change ou pour le dessert.
Tartine farcie à l'avocat et à l'oeuf
Une recette ULTRA simple et facile pour un repas sain et complet.
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