Gâteau au chocolat sans sucre
Enfin un gâteau sans sucre et qui a du goût !
L'été approche et vous avez surement envie de vous pavaner en maillot de bain sur la plage. Un menu de régime s'impose, mais pas question pour autant d'être frustré. Pour cela limitez les matières grasses et pratiquez une activité sportive. Courage, vous y êtes presque !
Lasagnes ... de chou vert
Des lasagnes minceur où les feuilles de chou remplacent les pâtes !
Poulet aigre doux
Un poulet aigre doux gourmand et pourtant allégé !
Frites de patate douce sans friture !
Enfin des frites goûteuses, diététiques et faciles à faire, ne nécessitant pas l'achat d'une friteuse sans huile à 2000 $ !
Vinaigrette aux échalotes
Une vinaigrette goûteuse et pas trop grasse.
Smoothie concombre et chèvre
Une recette santé ultra simple tout en se faisant plaisir.
Curry d'agneau au lait de coco
Un curry d'agneau crémeux et allégé vraiment délicieux.
Mousse légère aux marrons
Une mousse légère à base de crème de marrons et de petits suisses, bien moins sucrés que les ! maronSui's originaux... Très aérée, elle offre un dessert gourmand mais…
Ailes de raie sauce citronnée
Très léger pour un repas équilibré
Gâteau au yaourt allégé
Recette sans huile.
