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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Patates douces farcies au four

Patates douces farcies au four

Une super idée pour un dîner sain et original.

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Pudding de chia pomme-cannelle

Pudding de chia pomme-cannelle

Idéal pour un petit déjeuner complet et qui change ou pour le dessert.

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Chili sin carne végétarien

Chili sin carne végétarien

Le chili con carne version végétarienne, mais tout aussi nutritif avec les lentilles.

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Wrap

Wrap

Les wraps sont des galettes de blé ou de maïs souples que l’on peut garnir à l’envie. S’ils permettent de changer du traditionnel…