Régime

Salade fraicheur au poulet

salade composée accompagnée de roulés au poulet.

(15 notes)

Fondants cougettes et jambon

De petits fondants légers parfaits le soir avec une salade ou en entrée.

(15 notes)

Crèmes au chocolat extra légères à l'agar-agar

Ces petites crèmes sont délicieuses , prêtes en 3 min et toutes légères : à déguster sans complexe !

(15 notes)

Sauté de tofu au chou et aux shiitakés

Plat complet !

(15 notes)

Pain de poisson classique

Bon et léger

(15 notes)

Chèvre frais aux herbes sur coussin de légumes du soleil

Fromage de chèvre frais aromatisé à la menthe déposé sur une compotée de légumes d'été

(15 notes)

Roulé de poulet

voila une recette simple et allergé, de quoi se faire plaisir

(15 notes)

Tarte carottes-cardamone

succulente et adorée des enfants : quoi de mieux pour garder la ligne et faire manger des légumes aux enfants

(15 notes)

Tartare de cabillaud aux asperges

Une assiette qui allie simplicité, douceur et raffinement ; peu caloriques, seules les petites billes de fromage de chèvre le sont un peu plus que le poisson ou les1

(15 notes)

Gâteau chocolat sens culpabiliser

Parfait au chocolat aux framboises et à la pistache

(15 notes)