
Smoothie vitaminé
Un succulent smoothie coloré, pleins de vitamines et délicieux ! A siroter au petit-déjeuner.

Merlu printanier façon Koskera
Depuis un beau passage au Pays-Basque, j'ai toujours aimé ce plat printanier parfumé aux jus de coquillages et légumes de printemps. Je vous li…

Jus de pommes à la centrifugeuse
Une autre façon de profiter des pommes lorsqu'il y en a en abondance.

Smoothie fruits rouges/banane
Une alternative sympa pour le goûter et rapide à faire, qui apporte fraîcheur et légèreté. C'est encore plus agréable lorsque les beaux jours reviennent.

Carottes sautées à l'orange et au gingembre
Après avoir déjà mangé une dizaine de fois des carottes râpées depuis cet automne et le début de l'hiver, ou les classiques "carottes lardons oignons', j'ai voulu t…

Crème de kiwi
Une délicieuse crème de kiwi parfumée pour accompagner un fondant au chocolat.

Velouté de potimarron à la crème fouettée
Un velouté très onctueux.

Jus d'agrumes à la centrifugeuse
Rien de tel le matin pour bien commencer la journée !

Verrine de crabe et de crevettes au pamplemousse, à l'orange et à l'ananas
Je vous propose une verrine de crabe, de crevettes roses et grises, très rafraîchissante et délicieuse, rehaussée de pamplemousse rose, d'orange et d'ananas frais e…

Douceur de l'hiver : poire et kiwi de l adour
Le kiwi et la poire vous apporteront la dose de vitamines et de fibres pour la journée. C'est un cocktail de petit déjeuner parfait pour apporter une…
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