Recettes de smoothies healthy et minceur au blender

Name: Smoothie vitaminé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 personnes
Ingredients: 1 nectarine jaune; 1 abricot; 1 pêche jaune; 1 jus d'orange; 1 jus de citron; 1 petit verre de lait; 2 c. à s. de sucre ou jusqu'à 6; 3 glaçons

Découvrez la recette de Smoothie vitaminé à faire en 10 minutes. Préparez tous vos fruits en les lavant, les pelant et les découpant en morceaux. Pressez votre orange et versez le jus dans le bol du blender. Versez par dessus vos fruits en morceaux et le lait. Mixer jusqu&#039;à ce qu&#039;il n&#039;y ait plus de morceaux. Ajoutez le sucre, le jus

Ingrédients

Matériel

Préparation