• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Riz à la Méditerranéenne facile, économique et savoureux!
Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile
4.5 / 5 2 avis
Imprimer
Vous regardez : Riz à la Méditerranéenne facile, économique et sav…
Avatar de Uncle Ben's®
Par Uncle Ben's®

Un vrai régal à chaque bouchée.

Ingrédients

2 personnes
  • Riz1 sachet de riz Cuisiné à la Méditerranéenne Uncle Ben's
  • Carotte3 carottes En direct des producteurs sur Logo Pourdebon
  • Poivron3 poivrons
  • Brocoli100 g de brocolis
  • Blanc de poulet1 blanc de poulet
  • Sauce soja25 cl de sauce soja
  • Huile d'olive1 c. à c. d'huile d'olive
  • Vinaigre de cidre10 cl de vinaigre de cidre
  • Sucre1 c. à s. de sucre
  • Gingembre (en poudre)1 pincée de gingembre (en poudre)
  • CerfeuilBrin de cerfeuil
  • Sésame1 pincée de sésame
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • PoêlePoêle

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Coupez le brocoli en petits morceaux, les carottes et les poivrons en fins bâtonnets. Faites-les cuire dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. 

  2. 2

    Dans une poêle, ajoutez la sauce soja, le vinaigre de cidre, le sucre et le gingembre en poudre, et faites caraméliser. Faites cuire le blanc de poulet et ajoutez-y la sauce caramélisée. Puis coupez le poulet en tranche. 

  3. 3

    Réchauffez le riz en suivant les instructions indiquées au dos du sachet. Salez, poivrez puis servez le tout parsemé de cerfeuil et de sésame.

Commentaires

Idées de recettes