Rouget et macédoine de légumes

Faire revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Rincer la macédoine, égoutter et verser dans la poêle. Laisser revenir 5 min sur feu moyen en remuant puis ajouter l'ail pressé, et le persil ciselé, laisser encore 5 min.

Saler les filets de rouget et les parsemer de thym, en placer 2 autour du pot remplir à moitié, recommencer l'opération une fois. Verser dessus un filet d'huile d'olive et enfourner four préchauffé à 180°C pendant 20 min environs