15min
Facile
Bon marché
Mélange pommes-poires rissolées, gruyère, chicorée rouge...
Ingrédients
Sel Poivre 4 c. à soupe d'huile de colza 150 g de Gruyère AOC- 1 petite chicorée rouge
2 c. à soupe de pignons- 50 g de rucola
2 c. à soupe de jus de citron Sauce : 1 c. à café de cannelle en poudre 2 pommes 1 c. à café de coriandre en poudre 2 c. à café d'huile d'olive 2 c. à soupe de vinaigre balsamique 1,5 dl de jus d'orange 2 poires
Préparation
Préparation :
- 1
Éplucher les poires et les pommes, les couper en lamelles et les mélanger avec la cannelle, la coriandre en poudre et l'huile.
- 2
Les faire rissoler rapidement dans la poêle chaude et mouiller avec le jus d'orange et le vinaigre balsamique. Laisser mijoter 1 à 2 minutes.
- 3
Bien mélanger le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre. Y ajouter les pommes et les poires avec leur jus.
- 4
Couper le Gruyère AOC en petits dés, et la chicorée rouge en lamelles. Effilocher grossièrement la rucola.
- 5
Faire griller légèrement les pignons dans une poêle sans ajouter de matière grasse.
- 6
Mélanger soigneusement tous les ingrédients.