Une entrée pour les beaux jours.
Ingrédients
6 c. à s. d'huile de colza 2 c. à s. de vinaigre de cidre Sel ou sel fin Poivre 1 bol de graines germées 100 g de quinoa 2 carottes 1 courgette (petite) 1 poignée de pois gourmands ¾ huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
Préparation
- 1
Rincez les légumes. Équeutez les pois gourmands et épluchez les carottes. A l'aide d'une mandoline ou d'un économe, taillez les carottes et la courgette en fines lanières. Coupez le Reblochon en petits bâtonnets.
- 2
Dans un saladier, mélangez l'huile et le vinaigre, salez et poivrez. Rincez le quinoa dans une passoire fine et faites-le cuire 5 minutes à l'eau bouillante salée.
- 3
Rajoutez les carottes et les pois gourmands dans la même casserole pour 1 minute de plus puis les courgettes juste quelques secondes avant d'égoutter le tout dans une passoire.
- 4
Mélangez les légumes et le quinoa tièdes avec la vinaigrette et le Reblochon, parsemez de germes et servez sans attendre.
Conseils
Pour découper facilement le Reblochon en bâtonnets, sortez-le au dernier moment du réfrigérateur.