30min
Facile
Bon marché
Pour mettre du pep's dans l'assiette.
Ingrédients (4 personnes)
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2 c à s de vinaigre balsamique
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2 c à s d'huile
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Sel
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Poivre
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2 gousses d'ail hachées finement
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1 concombre
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1 poivron rouge
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1 poivron jaune
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200g de brocolis
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110g de riz
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faîtes cuire le riz dans un gros volume d'eau.
- 2
Rincez les brocolis, divisez-les en petits bouquets et faîtes-les cuire à la vapeur pendant 10 min (ou dans de l'eau bouillante), ils doivent rester un peu croquants.
- 3
Coupez les poivrons et le concombre en morceaux.
- 4
Épluchez et hachez finement l'ail.
- 5
Préparez la sauce en mélangeant dans un bol, le vinaigre balsamique, l'huile et l'ail. Salez et poivrez.
- 6
Dans un saladier, mélangez les légumes, le riz et la vinaigrette. Placez au frais.

