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Salade vitaminée maison
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Vidéo suggérée Salade croquante et vitaminée radis noir, carottes et pommes Video 1 sur 16
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Par Bridelight

Nombre de kcal par portion : 263 kcal

Ingrédients (4 personnes)

  • Vinaigre balsamique1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • Salade1 salade
  • Sel ou sel finSel 
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • Huile3 cuillères à soupe d'huile
  • Pomme2 pommes
  • Epinard200g de pousses d'épinard ou de salade
  • Carotte200g de carottes râpées
  • Betterave2 betteraves
  • 200g de Bridelight 5 % Mœlleux et Savoureux

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Lavez et épluchez les légumes.

  3. 2

    Coupez les carottes en julienne, les betteraves en rondelles et les pommes en allumettes.

  4. 3

    Disposez les légumes coupés sur un lit de pousses d'épinard et ajoutez des tranches de Bridelight 5% Moelleux et Savoureux.

  5. 4

    Assaisonnez avec la vinaigrette.

Conseils

Arrosez vos pommes de jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent.

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