Vous regardez : Semoule au micro-ondes
Video 1 sur 15
10min
Facile
Bon marché
335 kcal
/ personnes
Par Laura
Oh la bonne idée de faire cuire la semoule au four à micro-ondes.
Ingrédients
6 personnes
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Matériel
Four à micro-ondes
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Faire chauffer l'eau, diluer le sel dedans.
Mettre la semoule dans une boite hermétique allant au four à micro-ondes.
Ajouter l'eau sale, le beurre et mélanger.
- 2
Laisser gonfler 2 à 3 minutes.
Mélanger de nouveau et faire cuire 2 minutes.
Egrener à la fourchette avant de servir.
Nutrition
335
kcal
17% AR*
10.6 g
protéines
22% AR*
60.7 g
sucres
24% AR*
4.9 g
matières grasses
8% AR*
