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Smoothie à la banane et au miel
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Smoothie à la banane et au miel - Photo par 750gSmoothie à la banane et au miel - Photo par 750g @ 750g
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Par Lena Mertel

Faisons nous du bien avec cette recette de smoothie basée sur le lait de soja !

Ingrédients

4 personnes
  • Miel1 c. à s. de miel
  • Banane2 bananes bien mûres
  • Lait de soja40 cl de lait de soja

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mixer les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un breuvage mousseux. Savourer sans attendre.

Nutrition

116kcal6% AR*
3.9 gprotéines8% AR*
19.9 gsucres8% AR*
2 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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