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Smoothie à la banane et au miel
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Smoothie à la banane et au miel@ 750g
Smoothie à la banane et au miel@ Le Chaudron de la Louve
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Smoothie à la banane et au miel
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Avatar de Lena Mertel
Par Lena Mertel

Faisons nous du bien avec cette recette de smoothie basée sur le lait de soja !

Ingrédients

4 personnes
  • Miel1 c. à s. de miel
  • Banane2 bananes bien mûres
  • Lait de soja40 cl de lait de soja

Préparation

Préparation :
  1. Mixer les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un breuvage mousseux. Savourer sans attendre.

Idées de recettes

Nutrition

116 kcal 6% AR*
3.9 g protéines 8% AR*
19.9 g sucres 8% AR*
2 g matières grasses 3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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