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Smoothie banane fraise
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Par Communauté 750g

Recette simple et bonne.

Ingrédients

4 personnes
  • Lait25 cl de lait
  • Fraise250 g de fraises
  • Banane1 banane

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Couper la banane en morceaux ainsi que les fraises.

  2. 2

    Mettre les fruits dans un mixeur avec le lait.

  3. 3

    Mixer jusqu'à obtenir un mélange assez homogène et mousseux.

  4. 4

    5min avant de déguster mettre le mélange au frais.

Nutrition

72kcal4% AR*
2.8 gprotéines6% AR*
13.2 gsucres6% AR*
0.9 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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