Vous regardez : Smoothie betteraves
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5min
Très facile
Bon marché
91 kcal
/ personnes
Voici le smoothie ayant le meilleur potentiel antioxydant et rafraîchissant !
Ingrédients
4 personnes
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Préparation
Préparation :
- Eplucher les betteraves et les couper en dés, puis les disposer dans votre blender avec le jus d'orange et le sucre.
- Mixer 2 minutes.
- Rajouter du jus d'orange si c'est trop épais.
- Eplucher les betteraves et les couper en dés, puis les disposer dans votre blender avec le jus d'orange et le sucre.
Conseils
LA quantité de sucre est selon votre goût.
Nutrition
91
kcal
5% AR*
1.5 g
protéines
4% AR*
20.1 g
sucres
8% AR*
0.2 g
matières grasses
1% AR*
