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Smoothie carottes, orange, gingembre
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Par Luminarc

Ingrédients (2 personnes)

  • 1 yaourt velouté ou 25cl de lait de soja
  • L'équivalent d'une c à c de gingembre râpé
  • Le jus de 3 oranges pressées
  • 1/2 litre de jus de carottes frais

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Dans un blender, verser le jus de carottes, le jus d'orange, le gingembre râpé et le yaourt.

  2. 2

    Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.

  3. 3

    En été, ajoutez un peu de glace pilée pour un effet encore plus rafraichissant !

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