• Connexion
  • Inscription
Smoothie des il es
star icon star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.7 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Smoothie fraise banane Video 1 sur 15
Smoothie des il es@ 750g Imagination
arrow icon
video icon
Smoothie des il es
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Cheneau
Par Cheneau

Mixer banane, coco et vanille, vous obtiendrez le smoothie des îles !

Ingrédients

2 personnes
  • Vanille1 gousse de vanille
  • Noix de coco rapée30 cl de noix de coco rapée
  • Banane2 bananes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Ajouter dans le mixeur
    2 bananes préalablement coupées en rondelles, le jus de coco et les graines de la gousse de la vanille.

  2. 2
    Mixer
    Les saveurs douces des îles sont prêtes à déguster !

Conseils

Pour les plus gourmands : ajouter du sucre de canne ;)

Idées de recettes

Nutrition

793 kcal 40% AR*
15.4 g protéines 31% AR*
34.9 g sucres 14% AR*
62.2 g matières grasses 89% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires