Vidéo suggérée Smoothie Yop
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5min
Moyen
Budget moyen
113 kcal
/ personnes
Très riche en goût et énergie !
Ingrédients
4 personnes
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Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Couper les fruits en petits morceaux.
Les mettre dans le blender.
Ajouter le jus de citron et le poivre. - 2
Bien mixer le tout.
Verser le smoothie dans des coupes et servir bien frais.
Conseils
On peut remplacer l'orange par de l'orange sanguine, plus colorée et plus acidulée.
Nutrition
113
kcal
6% AR*
1.9 g
protéines
4% AR*
25.9 g
sucres
10% AR*
0.6 g
matières grasses
1% AR*
