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Smoothie exotique
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4.7 / 5 3 avis
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Smoothie exotique - Photo par katypaSmoothie exotique - Photo par katypa @ katypa
M
Par MADI Rima

Très riche en goût et énergie !

Ingrédients

4 personnes
  • Citron0,5 citron
  • Poivre noir1 pincée de poivre noir
  • Orange1 orange
  • Ananas6 tranches d'ananas
  • Fruit de la passion1 fruit de la passion
  • Kiwi1 kiwi
  • Fraise6 fraises

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Couper les fruits en petits morceaux.
    Les mettre dans le blender.
    Ajouter le jus de citron et le poivre.

  2. 2

    Bien mixer le tout.
    Verser le smoothie dans des coupes et servir bien frais.

Conseils

On peut remplacer l'orange par de l'orange sanguine, plus colorée et plus acidulée.

Nutrition

113kcal6% AR*
1.9 gprotéines4% AR*
25.9 gsucres10% AR*
0.6 gmatières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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