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Smoothie kiwi-abricot...
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Par Elo du blog Le blog d'Elo

Idéal pour un gouter d'enfants ou d'adultes!

Ingrédients

4 personnes
  • Sucre de canne roux ou cassonade1 c. à s. de sucre de canne roux ou cassonade
  • Yaourt nature1 yaourt nature
  • Jus de pomme15 cl de jus de pomme
  • Abricot3 abricots
  • Kiwi1 kiwi

Préparation

  1. Mixer tous les ingrédients et mettre au frais. Servir dans des petits verres avec des pailles à smoothies. C'est trop bon et peu calorique !

Nutrition

86kcal5% AR*
2.2 gprotéines5% AR*
16.6 gsucres7% AR*
0.9 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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