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Smoothie mangue kiwi
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Smoothie mangue kiwi - Photo par AmelocheSmoothie mangue kiwi - Photo par Ameloche@ Ameloche
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Par Amélie du blog La Cuisine d'Améloche

Un smoothie au goût original.

Ingrédients

2 personnes
  • Miel3 c. à c. de miel
  • Lait30 cl de lait
  • Kiwi2 kiwis
  • Mangue1 mangue

Préparation

Préparation :
  1. 1
    Peler la mangue et les kiwis.
  2. 2
    Les couper en morceaux.
  3. 3
    Mettre dans un blender avec le lait et le sucre.
  4. 4
    Mixer.
  5. 5
    Boire très frais.

Nutrition

261kcal14% AR*
7.4 gprotéines15% AR*
54.7 gsucres22% AR*
2.3 gmatières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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