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Smoothie mangue kiwi

Photo par : Ameloche

Un smoothie au goût original.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • 261 kcal Nouveau !

Ingrédients

2 personnes
  • 3 c. à c. de miel
  • 30 cl de lait
  • 2 kiwis
  • 1 mangue
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
  1. Étape 1 :

    Peler la mangue et les kiwis.
  2. Étape 2 :

    Les couper en morceaux.
  3. Étape 3 :

    Mettre dans un blender avec le lait et le sucre.
  4. Étape 4 :

    Mixer.
  5. Étape 5 :

    Boire très frais.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
261 kcal14% AR*
7.4 g protéines15% AR*
54.7 g sucres22% AR*
2.3 g matières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Commentaires

très bon, la mangue et le kiwi se marient bien j'ai utilisé du lait d'amandes

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