4min
Moyen
Budget moyen
321 kcal
/ personnes
Le smoothie multi-vit est riche en vitamine et bon pour la sante.
Ingrédients
4 personnes
-
1 sachet de sucre vanillé
-
10 cl de jus de pamplemousse
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250 g de kiwis
-
5 g de gingembre
-
2 citrons
-
4 oranges
Préparation
Préparation :
- 1Éplucher les fruits, couper les en petits morceaux, mettre tout dans un blender ajouter le sucre vanille et le jus de pamplemousse,mixer le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- 2
La vous avez un smoothie riche en vitamine et vous m'en direz des nouvelles.
Nutrition
321
kcal
17% AR*
3.4 g
protéines
7% AR*
71.1 g
sucres
28% AR*
1.4 g
matières grasses
3% AR*


