Recettes diverses de smoothies au blender

Name: Smoothie petits pois, menthe et chèvre frais
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: Sel ou sel fin; Poivre; 3 glaçons; 10 cl de lait demi-écrémé; 20 g de fromage de chèvre frais; 1 branche de menthe; Petit pois

Découvrez la recette de Smoothie petits pois, menthe et chèvre frais à faire en 10 minutes. Faites cuire les petits pois 15 minutes dans une casserole d&#039;eau salé. Egouttez. Rincez la menthe, equeutez les feuilles. Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu&#039;à obtention d&#039;une consistance lisse. Déguster !

Ingrédients

Préparation