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Spaghettis au Philadelphia, asperges et courgettes

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Photo par : philad3

Délicieuses pâtes crémeuses...


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge30 min
  • Icone casserole 10 min
  • 242 kcal Nouveau !

Ingrédients (6 personnes)

  • 2 càc d'huile d'olive
  • 200 ml de bouillon de poulet
  • 2 gousses d'ail (hachées)
  • 2 courgettes (coupées en dés)
  • 175g de Philadelphia Nature
  • 500g d'asperges vertes
  • 400g de spaghettis
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
  1. Étape 1 :

    Faites cuire les spaghettis en suivant les instructions figurant sur l'emballage. Atez le tiers inférieur des asperges et découpez-les en morceaux d'environ 10 cm.

  2. Étape 2 :

    Faites revenir les asperges, les dés de courgettes et l'ail dans une poêle avec de l'huile très chaude pendant 3 à 4 minutes et réservez.

  3. Étape 3 :

    Faites chauffer le bouillon de poulet dans la poêle, versez-y la crème de Philadelphia et laissez-la fondre à feu doux. Ajoutez les légumes et les spaghettis, réchauffez quelques instants et servez selon vos préférences avec du parmesan et du persil.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
242 kcal13% AR*
10.2 g protéines21% AR*
36.7 g sucres15% AR*
9.3 g matières grasses14% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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