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Spaghettis au Philadelphia, asperges et courgettes
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Spaghettis au Philadelphia, asperges et courgettes - Photo par philad3Spaghettis au Philadelphia, asperges et courgettes - Photo par philad3 @ philad3
P
Par Philadelphia

Délicieuses pâtes crémeuses...

Ingrédients

6 personnes
  • Huile d'olive2 c. à c. d'huile d'olive
  • Bouillon de volaille200 ml de bouillon de volaille
  • Ail2 gousses d'ail
  • Courgette2 courgettes
  • Philadelphia175 g de philadelphia
  • Asperge verte500 g d'asperges vertes
  • Spaghetti400 g de spaghetti

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites cuire les spaghettis en suivant les instructions figurant sur l'emballage. Atez le tiers inférieur des asperges et découpez-les en morceaux d'environ 10 cm.

  2. 2

    Faites revenir les asperges, les dés de courgettes et l'ail dans une poêle avec de l'huile très chaude pendant 3 à 4 minutes et réservez.

  3. 3

    Faites chauffer le bouillon de poulet dans la poêle, versez-y la crème de Philadelphia et laissez-la fondre à feu doux. Ajoutez les légumes et les spaghettis, réchauffez quelques instants et servez selon vos préférences avec du parmesan et du persil.

Nutrition

206kcal11% AR*
8.9 gprotéines18% AR*
29.4 gsucres12% AR*
8.9 gmatières grasses13% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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