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Tajine à l'agneau et aux courgettes
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K
Par K_Maroc

Tajine aux courgettes et à l'agneau.

Ingrédients (6 personnes)

  • Viande d'agneau1kg de viande d'agneau
  • Oignon3 oignons hachés
  • Olive verte dénoyautéeOlives vertes dénoyautées
  • Poivron rouge2 poivrons rouges
  • Courgette4 courgettes
  • Huile1/4 de verre à thé d'huile
  • Sel ou sel finSel
  • Poivre1/2 c à c de poivre
  • Gingembre1/2 c à c de gingembre
  • 1/2 c à c de camoune
  • Un soupçon de safran
  • PersilUne pincée de persil
  • CoriandreDe coriande
  • Ail2 gousses d'ail
  • Tomate2 tomates

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Sur feu doux, saisir la viande avec de l'huile ainsi que les oignons hachés, l'ail écrasé et les tomates. Puis rajouter le sel et les épices. Remuer de temps à autre (10 min environ). Ajouter ensuite 1/4 L d'eau et laisser mijoter durant 40 min jusqu'à la cuisson de la viande.

  2. 2

    Prendre les poivrons rouges et mettre au four jusqu'à que ceux-ci soient grillés. Laisser refroidir et enlever la peau des poivrons rouges, couper les en longueur et laisser les mijoter à la poêle avec un peu d'huile et du sel (environ 5 min). Les retirer puis, les égoutter.

  3. 3

    Prendre les courgettes, coupez-les à la verticale puis à l'horizontale. Laisser mijoter dans de l'huile sur les deux faces, dans une poêle jusqu'à que celles-ci soient légèrement grillées et rajouter du sel.

  4. 4

    Prendre des olives vertes et laissez-les dans de l'eau bouillante pendant 10min et ensuite égouttez-les. Les rajouter dans le tajine, puis servez bien chaud.

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