@ Agalou- 55min
- Très facile
- Bon marché
Recette complète, contient tout ce dont le corps a besoin, viande légumes, herbes, ...
Ingrédients (2 personnes)
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gingembre
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paprika
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curcuma
- une petite pincée de romarin sec
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sel
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poivre noir
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Thym
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4 tomates pelées
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4 cotes d'agneau
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1 poivron
- 3 patates moyennes
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Epices: (selon vos goûts)
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3 oignons
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
On fait sauter les oignons dans l'huile d'olive, on ajoute les épices et la viande, on laisse dorer 10 minutes et on ajoute un verre d'eau puis les légumes.
- 2
On laisse cuire pendant 30 minutes mais on surveillant tout le temps, si il faut rajouter de l'eau n'hésitez pas, et à chaque fois le niveau d'eau ne doit pas dépasser les légumes, comme dans la photo.
- 3
Après les 30 minutes, testez le degré de cuisson de la viande. Si c'est cuit, vous servez chaud, je mets toujours un peu de l'huile d'olive sur le tajine avant de servir, bon appétit.
Conseils
Cuire sur un feu doux.
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