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Tajine de poisson aux légumes
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Tajine de poisson aux légumes
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Tajine de poisson aux légumesTajine de poisson aux légumes@ ElisalD
Tajine de poisson aux légumesTajine de poisson aux légumes@ Fatah
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Tajine de poisson aux légumes
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

La tajine de poisson aux légumes est une recette haute en saveurs !

Ingrédients

8 personnes
  • Pavé de cabillaud4 pavés de pavés de cabillaud
  • Pomme de terre4 pommes de terre
  • Carotte4 carottes
  • Tomate4 tomates
  • Ail2 gousses d'ail
  • Oignon1 oignon
  • Poivron vert½ poivron vert
  • Eau12 cl d'eau
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Jus de citron2 c. à s. de jus de citron
  • Persil2 c. à s. de persil haché
  • Coriandre2 c. à s. de coriandre hachée
  • Gingembre (en poudre)1 c. à c. de gingembre (en poudre)
  • Cumin1 c. à c. de cumin
  • Paprika1 c. à c. de paprika
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • Epluche-légumesEpluche-légumes
  • Plat à tajinePlat à tajine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Pelez et coupez les tomate en petits dés. Versez de l'huile dans un tajine, ajoutez les tomates, l'oignon coupé en rondelles, les carottes en bâtonnets, le persil et la coriandre hachés finement et l'ail râpé.

  2. 2

    Ajoutez maintenant les épices : le sel, le gingembre, le cumin, le paprika, le poivre et le jus de citron. Mélangez et faites cuire pour faire dorer les légumes. Ajoutez ensuite l'eau jusqu'à recouvrir les légumes.

     

  3. 3

    Mettez un couvercle et laissez mijoter 15 minutes.

  4. 4

    Ajoutez les pommes de terre épluchées en morceaux, les lamelles de poivron, puis les gros morceaux de poisson. 

  5. 5

    Mélangez brièvement, mettez le couvercle et laissez cuire de nouveau 15 minutes.

Conseils

Retrouvez la recette en vidéo : Tajine de poisson aux légumes

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Idées de recettes