Connexion
Sponsorisé

Tomates farcies au Quinoa et Lentilles

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 4.5/5 (25 votes)
Ruban 100% fiable

Des tomates farcies végétariennes originales et savoureuses !


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge30 min
  • Icone casserole 30 min

Ingrédients (4 personnes)

  • 4 tomates
  • 1 sachet de Quinoa & Lentilles Ebly®
  • 1 poivron vert
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence
  • Sel
  • Poivre

Matériel

  • Casserole
  • Four traditionnel
  • Poêle
  • Saladier
  • Plat à gratin
  • Bol(s)
  1. Étape 1 :

    Disposez tous les ingrédients sur un plateau.

    Icone lentille
  2. Étape 2 :

    Faites cuire le Quinoa & Lentilles selon le mode d'emploi.

     

    Icone lentille
  3. Étape 3 :

    Coupez le chapeau des tomates et creusez l'intérieur avec une cuillère pour les évider.
    Récupérez la chair des tomates et coupez-la en petits dés. Coupez le poivron vert en dés.

     

    Icone lentille
  4. Étape 4 :

    Épluchez l'oignon et coupez-le en dés.
    Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis faites-y revenir les dés de poivron avec les dés de chair de tomate et l'oignon.

     

    Icone lentille
  5. Étape 5 :

    Mettez le Quinoa & Lentilles dans un saladier. Ajoutez le mélange de dés de poivron, chair de tomate et oignon. Ajoutez l'ail haché, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez.
    Préchauffez le four à 180°

     

    Icone lentille
  6. Étape 6 :

    Garnissez les tomates avec le mélange.

    Icone lentille
  7. Étape 7 :

    Fermez avec les chapeaux et disposez-les dans un plat huilé allant au four. Arrosez les tomates farcies du reste d'huile d'olive et enfournez-les pour 30 minutes.

     

    Icone lentille
  8. Étape 8 :

    Laissez tiédir légèrement les tomates farcies avant de les déguster.

    Icone lentille

Tomates farcies au Quinoa et Lentilles

Ingrédients
(4 personnes)

  • 4 tomates
  • 1 sachet de quinoa Quinoa & Lentilles Ebly
  • 1 poivron vert
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail hachées
  • 3c. à s. d'huile d'olive
  • 1c. à c. d'herbes de Provence
  • Sel ou sel fin
  • Poivre

Etape 1 :

Disposez tous les ingrédients sur un plateau.

Etape 2 :

Faites cuire le Quinoa & Lentilles selon le mode d'emploi.

 

Etape 3 :

Coupez le chapeau des tomates et creusez l'intérieur avec une cuillère pour les évider.
Récupérez la chair des tomates et coupez-la en petits dés. Coupez le poivron vert en dés.

 

Etape 4 :

Épluchez l'oignon et coupez-le en dés.
Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis faites-y revenir les dés de poivron avec les dés de chair de tomate et l'oignon.

 

Etape 5 :

Mettez le Quinoa & Lentilles dans un saladier. Ajoutez le mélange de dés de poivron, chair de tomate et oignon. Ajoutez l'ail haché, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez.
Préchauffez le four à 180°

 

Etape 6 :

Garnissez les tomates avec le mélange.

Etape 7 :

Fermez avec les chapeaux et disposez-les dans un plat huilé allant au four. Arrosez les tomates farcies du reste d'huile d'olive et enfournez-les pour 30 minutes.

 

Etape 8 :

Laissez tiédir légèrement les tomates farcies avant de les déguster.

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires

Merveilleusement surprise de cette recette qui à conquis ma petite famille. Super facile a faire et à utiliser ! Et très bon !!!

Voir le commentaire

Facile a faire et apprécié par oes enfants

Voir le commentaire

Super !! Vraiment, c'est super facile à faire, rapide et super bon !! Ça va être une de nos recettes chouchou !! Bravo !!

Voir le commentaire

Notre nouvelle recette fétiche de tomates farcies en version végétarienne ! Très simple à faire et très bon !

Voir le commentaire

Excellente recette ! Toute la famille a adoré À refaire !

Voir le commentaire

Bonne surprise, j'avais pas trop accroché avec le quinoa mais là j'avoue que le mélange vraiment bien. Cette recette est un succès, simple et rapide pour un résultat très bon. Je vous la recommande

Voir le commentaire

Super recette ! Tout le monde s’est régalé petits comme les grands ! À refaire pourquoi pas avec des poivrons la prochaine fois....

Voir le commentaire

Excellente recette !!!

Très facile à réaliser Tout le monde a adoré et s'est bien régalé Un plat sain qui a du goût

Merci pour ce test savoureux

Voir le commentaire