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Vermicelles de riz et petites brochettes de poulet grillé

Photo par : Tramier

Vermicelles de riz, accompagnées de brochettes de poulet grillé aux olives.

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min

Ingrédients (1 pièce)

  • 1 nid de vermicelles cuit
  • Huile d’olive vierge extra bio Tramier
  • Quelques brins de ciboulette
  • 1 blanc de poulet
  • 1 poignée de graines germées
  • 1 poignée d’olives vertes - 25% de sel dénoyautées Tramier
  • Sel, poivre du moulin
  1. Étape 1 :

    Coupez le blanc de poulet en dés. Piquez les dés de poulet sur des petites brochettes en alternant avec les olives vertes. Faites griller à la poêle avec un filet d’huile d’olive Tramier, sel et poivre, réservez.

  2. Étape 2 :

    Composez le bento en disposant les vermicelles dans le plus grand compartiment. Assaisonnez avec sel, huile d’olive Tramier et ciboulette ciselée. Mélangez.

  3. Étape 3 :

    Disposez les mini-brochettes de poulet aux olives dans le compartiment le plus petit et les graines germées dans le compartiment restant.

     

Vermicelles de riz et petites brochettes de poulet grillé

Ingrédients
(1 pièce)

  • 1 nid de vermicelles cuit
  • Huile d’olive vierge extra bio Tramier
  • Quelques brins de ciboulette
  • 1 blanc de poulet
  • 1 poignée de graines germées
  • 1 poignée d’olives vertes - 25% de sel dénoyautées Tramier
  • Sel, poivre du moulin

Etape 1 :

Coupez le blanc de poulet en dés. Piquez les dés de poulet sur des petites brochettes en alternant avec les olives vertes. Faites griller à la poêle avec un filet d’huile d’olive Tramier, sel et poivre, réservez.

Etape 2 :

Composez le bento en disposant les vermicelles dans le plus grand compartiment. Assaisonnez avec sel, huile d’olive Tramier et ciboulette ciselée. Mélangez.

Etape 3 :

Disposez les mini-brochettes de poulet aux olives dans le compartiment le plus petit et les graines germées dans le compartiment restant.

 

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