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Verrines de mangue

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Frais pour le dessert


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 2 min
  • Icone sablier 120 min
  • 66 kcal Nouveau !

Ingrédients (10 personnes)

  • 1 kg de mangues très mûres
  • 15 cl de jus de citron
  • 10 g de maïzena à mélanger avec de l'eau
  • 10 g d'eau
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier

Matériel

  • Casserole
  • Robot mixeur
  • Verre(s) à verrine
  1. Étape 1 :

    Épluchez les mangues et dénoyautez les. Mixez les avec le jus de citron. Versez le tout dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez rapidement la liaison à la Maïzena et laissez bouillir une mn supplémentaire.

  2. Étape 2 :

    Placez cette purée épaisse dans des verrines et mettre au réfrigérateur pendant au moins 2h.

Icone ampoule

Conseils

Servez frais

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
66 kcal4% AR*
0.7 g protéines2% AR*
15.6 g sucres6% AR*
0.2 g matières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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