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35min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Huile d'olive
- 1 boite de tomates pelées
- 3 gousses d'ail
- 1 poivron rouge
- 1 oignon rouge
- 4 chapons
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Assaisonner et colorer les suprêmes dans une poêle bien chaude.
Puis les laisser cuire à feu doux. - 2
Quand ils sont presque cuit ajouter l'oignon et le faire revenir sans coloration.
- 3
Ajouter ensuite le poivron et faite de même.
Ajouter ensuite les tomates et l'ail et laisser mijoter quelques minutes.
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