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Salade au thon
C' est une recette a base de thon et quelques legummes qui se mange dans un pique-nique ou a une soiree entre amis
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Préparation :
10 minutes
Cuisson :
15 minutes
Difficulté :
Coût :
Budget moyen
INGREDIENTS
thon au naturel (grosse) : 1 boîte
roquette : 300 g
pommes de terre nouvelles : 8 petites
poivron rouge : 1
oignon blanc nouveau : 6 petits
olive noire dénoyautée : 18
cerfeuil : 5 tiges
moutarde forte : 1 c. à café
vinaigre de vin : 2 c. à soupe
huile d'olive : 6 c. à soupe
sel, poivre
Recette proposée par :
gleeton
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PREPARATION
Lavez soigneusement les pommes de terre, mettez-les dans une casserole d'eau froide salée et portez à ébullition.
Baissez le feu et laissez cuire 15 à 20 min. Egouttez-les et laissez refroidir.
Lavez, égouttez et essorez la roquette. Mettez-la dans un saladier.
Egouttez le thon et coupez-le en morceaux.
Lavez, épépinez le poivron rouge et coupez-le en lamelles fines.
Epluchez les oignons et coupez-les en quartiers.
Lavez, séchez et effeuillez le cerfeuil.
Préparez la vinaigrette : mélangez le sel, le poivre, la moutarde et le vinaigre.
Puis incorporez l'huile en mélangeant sans arrêt.
Coupez les pommes de terre refroidies en 2 dans la longueur.
Mettez le tout dans le saladier avec les olives noires dénoyautées.
Arrosez de vinaigrette et mélangez bien.
Servez immédiatement.
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