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végétariennes, petits farcis, Nice, légumes, gratin, Provence, cuisine régionale, plats, Chef Damien

Petits farcis niçois
 Petits farcis niçois
5/5  
1 vote  

Préparation : 50 minutes. Cuisson : 1 heure. Difficulté : Moyen. Coût : Budget moyen

 Les petits farcis trouvent leur origine dans l'arrière-pays niçois. C'est un plat qui accomode les restes. A adapter selon les saisons et la qualité des légumes....Une recette largement inspiré de la recette originale de Dominique Le Stanc du restaurant La Meranda à Nice...Une version végétale !!!

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© Paul M - Fotolia.com


Peut on vivre sans manger de viande ? Assurément oui et même très bien ! Il suffit de manger équilibré et le tour est joué......
Idée recette : Délice de courgettes rondes de nice aux anchois
Consultez le dossier recettes : végétariennes
Autres bonnes idées : petits farcis, Nice, légumes, gratin, Provence
INGREDIENTSPREPARATION
Pour 6 personne(s)

Légumes :
6 petites tomates
2 petits poivrons rouges
6 petits oignons blancs
3 petites courgettes
 
Farce légumes :
½ poivron rouge
½ poivron vert
2 courgettes moyennes
3 oignons moyens blancs
200 gr de champignons de Paris
Du vert d'oignon nouveau
2 œufs
100 gr de parmesan
1/2 botte de basilic
50 gr de mie de pain
5 cl d'huile d'olive
2 gousses d'ail
 
Assaisonnement :
Sel
Poivre du moulin
- Couper et évider les oignons, courgettes et poivrons. Cuire à l'eau bouillante salée les légumes et les rafraîchir. Evider les tomates, les réserver. Assaisonner légérement l'intérieur des légumes.
– Réaliser la farce : Hacher les légumes au couteau, faire revenir le tout à l'huile d'olive sans coloration. Lorsque le tout est cuit hors du feu, ajouter la mie de pain, le parmesan, les œufs et le basilic ciselé et un trait d'huile d'olive. Assaisonner.
– Farcir les légumes puis les passer au four dans un plat avec de l'huile d'olive pendant 30 minutes à 170° C.
-Arroser les  légumes d'un trait d'huile d'olive à la sortie du four.
SUGGESTIONS ET CONSEILS
Le mieux est de les servir tiède avec une bonne salade de roquette ou de mesclun. Les farçis peuvent être servis froids mais à condition qu'ils n'aient pas séjourné au réfrigérateur.

 
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Vin rouge. Chateauneuf-du-Pape, Blaye, Côtes du Marmandais, Côtes du Rhône, Côtes du Rhône Villages


  joebot - 02/11/2007  0  123
Note : 5/5. Houps je n'ai pas envoyé la bonne photo (ceux ci sont à la viande et pas aux légumes ) désolée joe
  joebot - 02/11/2007  0  123
Note : 5/5. Ce n'est pas moi qui suit sur la Côte d'Azur qui vais contredire le chef puisque c'est bien présenté ... joe
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Petits farcis niçois


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